Mein Körper ist mein Zuhause.
Täglich. Ein Leben lang.
Das Yogastudio・Gesine Adam gibt Raum, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und einzutauchen in die Tradition des Yoga, Ayurveda und der chinesischen Medizin.
G E S I N E A D A M
Yoga ist mein Leben. Mein Leben ist Yoga.
Mit 23 Jahren fand ich darin meinen Weg und meine Erfüllung.
Yoga ist mir sowohl körperliche Stütze, als auch der seelische Ausgleich
in einer sich ständig verändernden Welt.
Ich praktiziere und unterrichte mit Freude Hatha-Yoga.
Durch meine vielseitigen Erfahrungen kann ich kompetent und kreativ auf verschiedene Bedürfnisse eingehen. Fließende Bewegungen, kräftigende Körperhaltungen und Entspannungsübungen bilden dabei die Grundlage meiner Kurse.
2020
Weiterbildung Matrix 2 Point
2019
Einweihung Reiki I + II
2018
Selbsterfahrungsseminare - Atemreisen, Holotropes Atmen
2017
Selbsterfahrungsseminare - schamanische Reisen und Rituale
2016
Selbsterfahrungsseminar - Schatten
2015
Eröffnung Yogastudio Gesine Adam mit über 20 Kursen pro Woche & Workshops
2014
Selbsterfahrungsseminare - Heldenreise, systemisches Familienstellen
2013
Abschluss zur Pilates Trainerin, China
2012
Chinesische Kräuterkunde & Traditionelles Feng Shui, China
Anusara Yoga Immersion, Vinyasa Flow Yoga Teacher Training, China
Yogaunterricht in Beijing für 2 Jahre, China
2011
Weiterbildungen mit Yoga - Workshops in Italien & Thailand
internationaler Abschluss zur Diplom Ayurveda-Therapeutin, Ayananda Ayurveda Academy
Abschluss zur Ayurveda Ernährungs- und Kräuterberaterin beim BYV e.V.
2009
Abschluss zur Ayurvedischen Köchin beim BYV e.V.
2008
Abschluss zur Entspannungskursleiterin beim BYV e.V.
2006
Zertifizierung: Yoga für den Rücken, Senioren, Schwangeren- und Rückbildungsyoga, Kinderyoga,
Partneryoga beim BYV e.V.
Yoga-Kursleitung und Anerkennung durch alle deutschen Krankenkassen
Abschluss zur Yogalehrerin beim Bund Yoga Vidya e.V.
2003
Magisterstudium der Pädagogik mit Vertiefung Sozialpädagogik, Psychologie, Soziologie
2000
Beginn mit eigener Yogapraxis